電車で毎日勉強とか続かないですよね

電車移動時間の過ごし方でググると，たくさん記事が出てきます．

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「時間は貴重だから，勉強しましょう」というメッセージにはうなずきながらも，「でも，疲れてるときもあるよなぁ」とか思っちゃいます．

というのも，私も「電車に乗ったら必ず英語リスニング！」とか計画を立てておいて，１週間くらいで挫折することが何度もあったからです．

思うに，電車はそこまで集中しやすい場所じゃないですよね．近くに知らない人がいる．体勢を維持しなきゃいけない．物音や会話が聞こえる．

その日によって体調も様々で，疲れているときもあるはずなのに，毎日決まって集中して勉強する，と言うのはちょっと無理があるように思えるのです．

ということで，私は，下の絵みたいな感じで，「元気/疲れている」「座れる/座れない」で場合訳けして，各場合でやることをあらかじめ決めておくことにしています．

疲れてるときや座れないときは無理をしないで，その分元気なときには集中して頑張る！という作戦です．

こう決めておくと，「あぁ，今日は勉強できなかった，頑張れなかった」と思うのではなくて，「今日は疲れてるし，ためてたマンガ読み切ろう！その分明日は勉強頑張ろう！」と気持ちの切り替えができたりします．

「疲れている日に無理をする努力」より，「疲れている日はそこそこに過ごす努力」，「元気な日を増やす努力」を心がけるようにしています．

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